Skutečná cena kouření
Většina kuřáků si neuvědomuje, kolik je jejich zlozvyk ve skutečnosti stojí. Sto padesát korun denně za krabičku se nemusí zdát jako astronomická částka, ale v dlouhodobém horizontu jde o peníze, za které byste si mohli pořídit luxusní dovolenou nebo dokonce nové auto.
Zdraví nevyčíslíte, ale peníze a čas ano
Pokud vykouříte "jen" půl krabičky (10 cigaret) denně při ceně 150 Kč za balení, vyhodíte za 10 let do vzduchu více než 270 000 Kč. Představte si, co byste s takovými penězi mohli udělat, kdybyste je místo nákupu cigaret investovali.
Neméně šokující je i ztracený čas. Pokud jedna cigareta zabere v průměru 5 minut (včetně cesty ven před budovu, povídání si a samotného kouření), pak při 15 cigaretách denně prokouříte za rok zhruba 456 hodin, což odpovídá neuvěřitelným 19 dním čistého času beze spánku!
Nikdy není pozdě přestat
Pozitivní účinky na zdraví po típnutí poslední cigarety nastupují překvapivě rychle. Už po 20 minutách se vám srovná krevní tlak. Po 12 hodinách se krev vyčistí od oxidu uhelnatého a po pár týdnech se výrazně zlepší kapacita vašich plic.